こんにちは、金澤です🌷

 

 

オートミールやミューズリー、グラノーラなど

日頃から食事として取り入れている方も多いのではないでしょうか？

ヘルシーでビタミンや食物繊維を多く含んでいるため、

取り入れやすく注目度も高いですよね🥣

 

そんなこれらは実はお肌にとっても効果的ということはご存知ですか？

高い保湿効果や肌荒れ防止など、気になるものばかりなんです💡

 

今回はこれらの中からミューズリーをピックアップして、

お肌への効果、おすすめの取り入れ方などをご紹介していきます☑︎

 

 

ミューズリーってなに？？

 

まずは、ミューズリーとは何かについて。

オートミールやグラノーラに比べると、聞き馴染みのない

ミューズリーですがそれぞれの違いをお話していきます🌛

 

オートミール

 

オートミールとは、

「オーツ麦」を脱穀して食べやすく加工したもののことです。

 

植物性のたんぱく質、カルシウムや鉄分などのミネラル、

ビタミンB1・E、食物繊維などを豊富に含んでいます。

オートミールの粘り気や独特の臭みがありますが、

3種の中でカロリーや糖質は最も低く効果的に栄養を摂取できるものです。

 

 

 

ミューズリー

 

ミューズリーとは、

「オーツ麦」を中心として、玄米やモロコシなどの穀物や

ナッツやドライフルーツ、アンズの種子などを加えたものです。

 

加えたものの素材の甘みがプラスされるため、食べやすいのも特徴です。

オートミールで得られる栄養成分はもちろん、

保湿や肌のバリア機能を高める効果も持ち合わせています。

 

 

 

グラノーラ

 

グラノーラとは、

ミューズリーにハチミツやメープルのシロップ、植物油などを

加えてオーブンで焼き上げたものです。

 

オートミールやミューズリーの栄養成分をもちながら、

甘く食べやすくした簡単に取り入れやすいのが特徴です。

シロップを加えたり、オーブンで加熱したりしている分、

カロリーや糖質は2つと比べると高くなっています。

 

 

 

日本では圧倒的にグラノーラの人気が高く、

「グラノラ」や「フルグラ」など

スーパーなどで種類も多く取り扱われていますが、

ミューズリーは1〜2種類程度で取り扱いのない場所があるかもしれません。

 

しかし、実は海外ではかなり人気が高いんです✨

ドイツでは朝食の定番となっており、ミューズリー専門店もあります！

フレーバーが何種類もあるのはもちろん、シリアルバーのように固めた

スティックタイプのミューズリーもあるんです😳💕

 

 

 

ミューズリーの特徴的な成分

 

栄養成分たっぷりでありながら食べやすくもあるミューズリーには、

2つのお肌に与える嬉しい効果(成分)があります🌱

 

BIO オーツ麦エキス(カラスムギ穀粒エキス)

 

オーツ麦(＝カラスムギ)の種子から抽出したエキスで、

約3千年前から保湿効果のある成分として使用されてきたものです🍂

 

また、カラスムギの穀粒に含まれている「天然ポリオース」は

お肌の表面に薄い膜を貼り、しわやたるみなどでできた凸凹を補って

なめらかでハリのある肌表面にしてくれます🌝

 

皮膚への刺激が少ないことから、敏感肌のケアにも適しています◎

先ほどの膜がバリアの役割も果たしてくれるので、

外的ストレスからもお肌を守ってくれます🧼

 

 

プロバイオティクスエキス(乳酸桿菌培養溶解質)

 

プロバイオティクスエキスとは、

“適正な量を摂取したときに体や肌に有用な効果をもたらす生きた微生物”

のエキスを指します。代表的なものにビフィズス菌があります🫙

 

お肌には外からの刺激をバリアして、

体内に入らないようにする役割があります。

バリアをするために皮膚には約1000種類の「皮膚常在菌」があり、

善玉菌というお肌に良さをもたらすものも、

悪玉菌というお肌に悪さをはたらくものも存在しています🦠

 

そのバリア機能をつくるバランスが乱れてしまうと、

肌荒れなどの様々な不調に繋がります。

バランスが乱れる原因は、刺激の強い洗顔料(良い菌まで失ってしまう)、

生活習慣の乱れ、ストレス　などがあげられます。

バリア機能を保つためには、バランスを整えることが重要です。

 

そのバランスを整えるサポートをしてくれるのが、

ミューズリーにも含まれるプロバイオティクスエキスとなります✨

 

 

新導入！センシティブミューズリーマスク

 

ご紹介してきたように、

保湿効果・敏感肌対応・艶ハリのある肌・バランス調整など

ミューズリーにはお肌への効果がたくさんあるのです🌿

これはぜひとも取り入れていきたいですよね！

 

そこでオススメなのが、当店で新しく導入した

「センシティブミューズリーマスク」です🧴🌱

 

 

ミューズリーの効果にさらにサポート成分を配合して

保湿できたしっとりなめらかなお肌に導いてくれるマスクです。

重たさのあるペースト状から固まるマスクなので

毛穴の引き締めにも効果を発揮してくれます◎

 

ミューズリーならではのオーガニックな心地よい香りがお肌を包みます🔖

 

 

ミューズリーの有効成分の他にもサポート成分として、

様々なものが含まれており、合わせてお肌に効果をもたらしてくれます🍯

 

〈センシティブミューズリーマスクの有効成分 〉

⚪︎ハチミツ　ー　保湿、肌の自然なサイクルをサポート

⚪︎ビサボロール　ー　肌の保護、保湿、透明感を与える、肌を柔らかくする

⚪︎マロニエエキス　ー　肌の自然なサイクルをサポート

⚪︎シアバター　ー　油分補給、肌の保護

⚪︎グレープシードオイル　ー　保湿、収れん

⚪︎アーモンドオイル　ー　肌の自然なサイクルをサポート、肌の保護

 

お目元や口元も覆って保湿することができるマスクになりますので、

普段なかなかマスクの施術がしづらい箇所もしっかりとケアできます。

 

シェービング後の産毛と不要な角質のお剃りできたお肌にも相性抜群です🌛

特に乾燥のお悩みは、不要になった角質がお肌に残ってしまうことで、

邪魔をしてスキンケアが浸透せずに

どんどん乾燥したお肌になってしまうので

まずは、シェービングでスキンケアの浸透の良いお肌の土台を整えてから、

センシティブミューズリーマスクでケアするのがおすすめです✨

 

 

顔&襟足シェービング+センシティブミューズリーマスク　¥10,450(税込)

センシティブミューズリーマスク単品　¥4,950(税込)

のご案内となります。

 

近々センシティブミューズリーマスクを使用した

敏感肌や乾燥、ニキビなどをお悩みの方におすすめなコースも

導入予定ですのでぜひチェックしてください🍀

 

 

さいごに

 

ここまで、ミューズリーとはなにか、効果やお肌への取り入れ方について

まとめてきましたがいかがでしたでしょうか？？

 

シリアルとしてのイメージが強いですが、

実はお肌への面でも保湿効果が抜群で内部バランスを整えてくれたりと

取り入れてあげたい効果がふんだんに詰まっております💡

 

ぜひ皆さまも、食の面はもちろん、美容の面でも

生活にミューズリーを取り入れてみてくださいね💐

 

 

金澤