乾燥肌とシェービングするメリット|コラム | 人形町、水天宮のシェービング、ブライダル専門店 gracieux【グラシュ】

2025.12.03

乾燥肌とシェービングするメリット

こんにちは♪シェービングサロングラシュの仮屋です。

季節も秋になりもうすぐ冬になります⛄️気温もだんだん寒くなって乾燥肌が気になる方も多いと思います😣今回は、乾燥肌対策やシェービングする事によってメリットをいくつか紹介していきたいと思います！！

肌が乾燥するのは、肌のバリア機能が低下し、水分を保持できなくなるためです。原因は、空気の乾燥（特に冷暖房使用時）や紫外線、加齢、ストレス、睡眠不足、栄養の偏り、間違ったスキンケアなど様々です。

肌のバリア機能の低下

肌の最も外側にある角質層には、うるおい成分（天然保湿因子、角質細胞間脂質）と、汗や皮脂からできた天然の保湿剤（皮脂膜）があり、これらが協力して肌のバリア機能を果たしています。このバリア機能が低下すると、肌内部の水分が蒸発しやすくなり、乾燥を招きます。

主な原因

乾燥肌を改善するには、十分な睡眠時間を確保すること、質の高い睡眠をとることが大切です。睡眠中は皮膚のターンオーバーを促進する成長ホルモンが分泌されます。睡眠不足が続くと成長ホルモンの分泌量が低下し、皮膚のターンオーバーの乱れにつながります。乾燥肌対策として十分な睡眠を取るようにしましょう🤗

洗顔後や入浴後に、保湿力の高い化粧水や乳液を使ってケアしましょう。ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなど高保湿とされる成分を含んだ保湿剤を使用するのがおすすめです。しっかり肌に水分を入れたあとは、クリームやワセリンなど油分が多く含まれたものを重ねて、水分を逃がさないようにします😌

肌の効果

メイクへの効果

その他のメリット

摩擦を避ける
- タオルで顔を拭くときは、ゴシゴシこするのではなく、ポンポンと優しく水分を吸わせるようにしてください。
- きつい衣類を着る、マッサージを受けるなども避けましょう。

紫外線対策をする
- シェービング後の肌は紫外線の影響を受けやすい状態です。
- 外出時には日焼け止めを塗り、帽子や日傘などで肌を守りましょう。
- 一時的にSPF値の高い強い日焼け止めは避け、SPF20～30程度のものを選ぶのもおすすめです。

刺激を避ける
- アルコールを含むアフターシェーブローションは刺激になる可能性があるため、アルコールフリーのものを選びましょう。
- ピーリングやスクラブ、毛穴ケア、日焼けなどは、シェービング後3日から1週間ほどは控えてください。
- 汗をかいたらこまめに拭き取りましょう。汗も肌への刺激になります。