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2026.01.08

正しいスキンケアとシェービング後のケア方法

こんにちは♪シェービングサロングラシュの仮屋です🫧

だんだん外も寒くなりお肌が乾燥する時期になりました😖今回は、正しいスキンケア方法とニキビ対策やシェービング後のアフターケアについてお話ししていきたいと思います！！

 

 

お肌はなぜ乾燥するの？

乾燥肌の主な原因は、外部環境と内部的な要因に分けられます。外部要因としては、エアコンや暖房による空気の乾燥、紫外線、ゴシゴシこする洗顔や入浴などが挙げられます。内部要因としては、加齢による肌の水分量・皮脂量の減少、ストレスや生活習慣の乱れ、ターンオーバーの乱れなどが挙げられます。これらの要因によって肌のバリア機能が低下し、乾燥が引き起こされます🍂😫

なぜニキビができるの？

ニキビの主な原因は、皮脂の過剰な分泌、毛穴の詰まり、アクネ菌の増殖の3つが複雑に絡み合うことです。具体的には、過剰な皮脂や古い角質が毛穴を塞ぎ、アクネ菌が増殖して炎症を引き起こします。また、ストレス、食生活の乱れ、間違った洗顔方法、不十分な保湿なども原因となります😞

ニキビの原因となる主な要因
    • 生活習慣:
    • 睡眠不足やストレス:ホルモンバランスが乱れ、皮脂分泌が増加します。
    • 食生活:脂っこいものや糖質の多い食事は、皮脂分泌を促す可能性があります。
    • 間違ったスキンケア:過度な洗顔は肌に必要な皮脂まで洗い流し、乾燥を招いて皮脂分泌を増やすことがあります。
  • 物理的な刺激:
  • 摩擦:髪の毛や衣類、マスクによる摩擦が、肌への刺激となりニキビを悪化させます。
  • メイク:ニキビを隠すための厚塗りは、毛穴を詰まらせる原因になります。
  • その他の要因:
  • 乾燥:肌が乾燥するとバリア機能が低下し、ニキビができやすくなります。
  • 洗い残し:シャンプーやコンディショナーの洗い残しもニキビの原因になることがあります。

正しいスキンケア方法は？

正しいスキンケアは、洗浄・補給・保持を基本とし、朝は保湿と紫外線対策、夜は汚れを落として肌を整えるという目的で、それぞれ適切な手順で行います。基本的な順番は、「クレンジング → 洗顔 → 化粧水 → 美容液 → 乳液・クリーム」です。朝はこれに日焼け止めを加え、夜はクレンジングから始まります。

スキンケアの基本の順番
    • 夜
      1. クレンジング:メイクや日焼け止めを落とす。
      2. 洗顔:肌の汚れを優しく落とす。
      3. 化粧水:水分を肌に補給する。
      4. 美容液:美容成分を補給する。
      5. 乳液・クリーム:水分や油分を保持してフタをする。
  • 朝
  • 洗顔:寝ている間に分泌された皮脂や汚れを落とす。
  • 化粧水:水分を補給する。
  • 美容液:気になる部分に美容成分を補給する。
  • 乳液・クリーム:水分や油分を保持してフタをする。
  • 日焼け止め:紫外線から肌を守る。

 

 

 

 

 

シェービング後の注意点は？

シェービング後の肌は敏感な状態になっているため、以下のポイントに注意しましょう。
  • スクラブ・毛穴パック・ピーリングなどの強い刺激は避ける
  • 熱いお湯やサウナなど、高温の環境は避ける
  • 痩身エステやマッサージなど、肌を強く揉んだりこすることは避ける

 

シェービング後はお肌のバリア機能が弱まっているため、摩擦による刺激にも注意が必要。 お顔そりのあとの1週間ぐらいは、極力肌を擦らないよう、優しく洗顔するように心掛けて。 洗顔後もタオルでゴシゴシ顔を拭くのは禁物！ ポンポンと優しいタッチで水分を吸収させるようにしましょう🙃

 

 

 

 

 

シェービングした後アフターケア方法は？

シェービング後の自宅ケアは？
1. 優しく洗顔する
シェービング後は肌のバリア機能が弱まっているので、石鹸やタオルでゴシゴシ洗わないようにしましょう。
ぬるま湯で洗い、柔らかいタオルでポンポンと水分を押さえるように拭くのがポイントです。

2. たっぷり保湿する
古い角質と産毛が取れてスキンケアが浸透しやすい状態なので、乾燥させないことが重要です。
化粧水を数回に分けて肌にゆっくり浸透させ、その後、乳液やクリームでフタをして潤いを閉じ込めましょう。

 

3. 刺激を避ける
日焼け、ピーリング、角質ケア、サウナ、長時間の入浴など、肌に負担のかかることは避けましょう。
汗に含まれる塩分は肌の刺激になるため、汗をかきそうな運動は控え、汗をかいたらこまめに拭き取るようにしましょう。

 

4. 紫外線対策をする
シェービング後の肌は紫外線のダメージを受けやすいため、日中の外出時は日傘をさしたり、日焼け止めを塗ったりするなどの紫外線対策をしましょう。

 

5. 赤みやほてりが出た場合
赤みやほてりがある場合は、冷たいタオルや水で冷やしてほてりを鎮めましょう。ただし、冷やしすぎには注意が必要です😣

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます😊

今の時期はお肌がとても乾燥が気になってくる時期だと思います😣

そしてシェービングした後はアフターケアが大事です！！

当店では1人1人にあったメニューをご用意しております。お肌のことでお悩みご相談がありましたらぜひ当店にお待ちしております🤗🫧

 

ヨシザワインク日本橋人形町　グラシュ　仮屋

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