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ゆらぎ肌とは❔

こんにちは🌞

YOSHIZAWA inc.の古谷です！

夏は日差しが強いし、冬は乾燥するからとしっかりとケアをする季節に比べて春は油断しがち。　季節もほどよく暖かく気分も良いのになんだか調子が優れない、、そんな声をよくお聞きします。

これが春に訪れるゆらぎ肌です🌸🍃

ゆらぎ肌についてわかりやすく説明、そしてケアの方法についてもご紹介させていただきます😊

①紫外線の急増🌞

①紫外線の急増

3月から4月にかけて紫外線の量は一気に急増します！4月の紫外線量は、残暑の残る9月と同じ量😨💦

そして、春の日差しシミの原因となる紫外線Ａ波の量がなんと1年で1番多いのだとか‼︎

なので日焼け止めは今の時期からなることをオススメ致します😊特にお顔は入念に塗ることで、シミ対策をしましょう！

②寒暖差

②寒暖差

冬の乾燥から一気に暖かくなる春！

そして、今年は特にいきなり寒くなったり暑くなったり、私たちは天気予報で理解できていてもお肌のターンオーバーはなかなかついて行けません💦

そんな春はターンオーバーがわずかに乱れ、肌トラブルの原因となります。

③花粉や黄砂

③花粉や黄砂

どうしても避けられないのが花粉。そして、中国からは風にのってやってくる黄砂。春の肌にはこの２つがかゆみや赤みの原因となる事があります。

そして、花粉や黄砂に混ざっている不純物が肌に付着してしまう事が厄介なのです、、😨

④環境の変化

④環境の変化

春は新しい環境になる事が多いです。

自分は大丈夫！と思ってはいても気づかない間に負担がかかっている事があります💦

ストレスによりお肌の調子が損なわれる事もあるので、自分を労る時間を春は特に設けてあげてくださいね😊⭐︎

ゆらぎ肌対策🌸🍃

❶日焼け止め

4月から日焼け止めはマストです。

PA値にも注目をしてあげましょう。ただし、日焼け止めはただ単に数値が高ければ良い訳ではありません！日焼け止めは強いものほどお肌に負担がかかるので、炎天下にいるとかそういう場合でないのであれば、あまり強すぎないものをこまめに塗り直してあげるのがオススメです😊

❷お肌の筋肉ゆるませる

ゆらぎ肌の肌質としてこわばりのある印象が見受けられます。

ゴリゴリと力強いマッサージというより、筋肉の表面をほぐすようなリズミカルなマッサージでこわばりを解いてあげるのがオススメです😊✨

❸自分を癒す時間を作る

慌ただしく過ぎていく春はつい自分の事を放って置いてしまいがちです。なのであえて自分に向き合う時間を作ってあげましょう。

簡単な事で良いです。いつもよりゆっくり湯船に浸かる　とか、鏡の前で化粧水をしっかりいれこんであげるとか、アロマをたいてみるとか、、、。😊🌸

自分の内側に向き合うことは、なによりも1番良い美容法とも言えます😊

最後に

いかがでしたでしょうか？

最近なんだか肌の調子が優れない皆さんのお力になれていたら、嬉しいです😊💓